https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia es-mx Podomatic RSS Generator Fri, 12 Jun 2026 16:02:26 +0000 autoayuda, ,noticias,Health & Fitness,Self-Help,Mexico City Copyright 2026 Psicologia al Día Mantente al día en Psicología episodic false no https://assets.podomatic.net/ts/48/1a/2d/gusnovelo87553/1400x1400_17481823.png https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia Psicologia al Día Escucha aquí noticias y artículos recientes en el campo de la Salud Mental.  Cuando pensar distinto molesta más 219 8 full https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-06-12T09_02_18-07_00 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-06-12T09_02_18-07_00 Fri, 12 Jun 2026 16:02:18 +0000 2026-06-12 2026-06-12 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-06-12T09_02_18-07_00 Psicologia al Día 166 false Una nueva investigación publicada en Psicología Política revela que las personas suelen reaccionar con mayor malestar cuando creen que alguien está equivocado, más que cuando simplemente tiene una opinión diferente. El estudio cuestiona la idea de que el desacuerdo por sí mismo sea la principal causa de la división social. https://psicologiaaldia.com.mx/ Una nueva investigación publicada en Psicología Política revela que las personas suelen reacciona... La inteligencia que transforma 218 8 full https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-06-11T08_16_36-07_00 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-06-11T08_16_36-07_00 Thu, 11 Jun 2026 15:16:36 +0000 2026-06-11 2026-06-11 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-06-11T08_16_36-07_00 Psicologia al Día 145 false Un estudio sobre aprendizaje social encontró que las personas con mayor nivel de inteligencia tienen más facilidad para abandonar soluciones conocidas y adoptar nuevas alternativas cuando estas representan una mejora. La investigación también analizó cómo la personalidad influye en la disposición a cambiar de estrategia. https://psicologiaaldia.com.mx/ Un estudio sobre aprendizaje social encontró que las personas con mayor nivel de inteligencia tie... El inesperado vínculo entre cuerpo y celos 217 8 full https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-06-10T08_03_07-07_00 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-06-10T08_03_07-07_00 Wed, 10 Jun 2026 15:03:07 +0000 2026-06-10 2026-06-10 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-06-10T08_03_07-07_00 Psicologia al Día 152 false Los celos son una emoción común que surge cuando una persona percibe una amenaza para una relación importante. Un estudio realizado en China exploró cómo ciertas características de una posible rival influyen en esta reacción emocional y encontró una relación interesante entre la feminidad de la voz y el tamaño corporal de las mujeres. https://psicologiaaldia.com.mx/ Los celos son una emoción común que surge cuando una persona percibe una amenaza para una relació... Cómo el apego influye en la soledad 216 8 full https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-06-09T09_17_08-07_00 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-06-09T09_17_08-07_00 Tue, 09 Jun 2026 16:17:08 +0000 2026-06-09 2026-06-09 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-06-09T09_17_08-07_00 Psicologia al Día 148 false La soledad no siempre significa estar básicamente solo. En realidad, surge cuando una persona siente que sus relaciones sociales no son tan cercanas o satisfactorias como quisiera. Un estudio realizado con 548 adultos australianos exploró cómo los estilos de apego influyen en la forma en que las personas experimentan la soledad y el tiempo que pasan a solas. https://psicologiaaldia.com.mx/ La soledad no siempre significa estar básicamente solo. En realidad, surge cuando una persona sie... Avances en el tratamiento de la depresión 215 8 full https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-06-08T08_44_35-07_00 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-06-08T08_44_35-07_00 Mon, 08 Jun 2026 15:44:35 +0000 2026-06-08 2026-06-08 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-06-08T08_44_35-07_00 Psicologia al Día 153 false Un estudio piloto reciente encontró que combinar psilocibina —un compuesto presente en ciertos hongos— con terapia cognitivo-conductual (TCC) podría ser una alternativa eficaz y segura para tratar la depresión mayor. Los resultados mostraron mejoras importantes en la mayoría de los participantes, e incluso más de la mitad logró una remisión completa de los síntomas. https://psicologiaaldia.com.mx/ Un estudio piloto reciente encontró que combinar psilocibina —un compuesto presente en ciertos ho... La ira política no siempre conduce a la violencia 214 8 full https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-06-05T08_50_58-07_00 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-06-05T08_50_58-07_00 Fri, 05 Jun 2026 15:50:58 +0000 2026-06-05 2026-06-05 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-06-05T08_50_58-07_00 Psicologia al Día 187 false Un estudio reciente publicado en la revista Political Psychology encontró que la ira política, por sí sola, no lleva necesariamente a las personas a apoyar la violencia o comportamientos antidemocráticos. Lo que realmente marca la diferencia es si los ciudadanos sienten que sus opiniones son escuchadas y tomadas en cuenta por el sistema político.https://psicologiaaldia.com.mx/ Un estudio reciente publicado en la revista Political Psychology encontró que la ira política, po... Los sonidos que no escuchamos también pueden afectar nuestro bienestar 213 8 full https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-06-04T08_13_31-07_00 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-06-04T08_13_31-07_00 Thu, 04 Jun 2026 15:13:31 +0000 2026-06-04 2026-06-04 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-06-04T08_13_31-07_00 Psicologia al Día 182 false Un estudio reciente publicado en la revista científica Frontiers in Behavioral Neuroscience encontró que los sonidos de muy baja frecuencia, conocidos como infrasonidos, pueden provocar respuestas de estrés en las personas, aun cuando estos no sean conscientes de escucharlos. https://psicologiaaldia.com.mx/ Un estudio reciente publicado en la revista científica Frontiers in Behavioral Neuroscience encon... Cerebros en sintonía entre madres e hijas favorece su bienestar emocional 212 8 full https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-06-03T07_55_22-07_00 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-06-03T07_55_22-07_00 Wed, 03 Jun 2026 14:55:22 +0000 2026-06-03 2026-06-03 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-06-03T07_55_22-07_00 Psicologia al Día 166 false Una investigación publicada en la revista Neuroscience encontró que las niñas pequeñas pueden desarrollar una mejor salud emocional simplemente observando las interacciones positivas entre sus padres. El estudio reveló que, cuando las hijas observan conversaciones afectuosas entre sus padres, especialmente aquellas relacionadas con la relación de pareja, su actividad cerebral tiende a sincronizarse con la de sus madres. https://psicologiaaldia.com.mx/ Una investigación publicada en la revista Neuroscience encontró que las niñas pequeñas pueden des... El rostro revela emociones 211 8 full https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-06-02T07_53_32-07_00 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-06-02T07_53_32-07_00 Tue, 02 Jun 2026 14:53:32 +0000 2026-06-02 2026-06-02 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-06-02T07_53_32-07_00 Psicologia al Día 182 false Una investigación publicada en la revista Brain Research revela que las personas identifican las emociones con mayor rapidez y precisión cuando observan un rostro completo, en lugar de fijarse únicamente en los ojos. Aunque la mirada aporta información valiosa, el cerebro utiliza el conjunto de los rasgos faciales para interpretar mejor los estados emocionales. https://psicologiaaldia.com.mx/ Una investigación publicada en la revista Brain Research revela que las personas identifican las ... La ciencia de la belleza 210 8 full https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-06-01T07_54_21-07_00 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-06-01T07_54_21-07_00 Mon, 01 Jun 2026 14:54:21 +0000 2026-06-01 2026-06-01 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-06-01T07_54_21-07_00 Psicologia al Día 182 false Un estudio reciente sugiere que nuestro cerebro no utiliza los mismos criterios para juzgar la belleza en todas las formas de arte visual. Los investigadores analizaron fachadas de edificios históricos de París y pinturas realizadas durante el mismo período (1853-1870) y encontraron diferencias importantes en las características visuales que predominan en cada una. https://psicologiaaldia.com.mx/ Un estudio reciente sugiere que nuestro cerebro no utiliza los mismos criterios para juzgar la be... Beneficios laborales que dividen equipos 209 8 full https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-05-29T08_22_32-07_00 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-05-29T08_22_32-07_00 Fri, 29 May 2026 15:22:32 +0000 2026-05-29 2026-05-29 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-05-29T08_22_32-07_00 Psicologia al Día 172 false La flexibilidad laboral y otros beneficios personalizados pueden parecer una excelente estrategia para motivar y retener empleados, pero cuando se otorgan de forma desigual también pueden generar tensiones dentro de los equipos de trabajo. https://psicologiaaldia.com.mx/ La flexibilidad laboral y otros beneficios personalizados pueden parecer una excelente estrategia... El poder del pensamiento paradójico 208 8 full https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-05-28T08_24_36-07_00 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-05-28T08_24_36-07_00 Thu, 28 May 2026 15:24:36 +0000 2026-05-28 2026-05-28 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-05-28T08_24_36-07_00 Psicologia al Día 179 false Un estudio publicado en The Journal of Social Psychology reveló que los mensajes exageradamente favorables sobre temas polémicos pueden producir el efecto contrario al esperado: en lugar de aumentar el apoyo, pueden generar más rechazo. Los investigadores analizaron este fenómeno utilizando el tema de la prostitución y descubrieron que ciertos argumentos absurdamente positivos lograron que las personas reconsideraran su postura y mostraran mayor apoyo a políticas restrictivas. https://psicologiaaldia.com.mx/ Un estudio publicado en The Journal of Social Psychology reveló que los mensajes exageradamente f... Cómo piensan los ajedrecistas 207 8 full https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-05-27T07_39_10-07_00 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-05-27T07_39_10-07_00 Wed, 27 May 2026 14:39:10 +0000 2026-05-27 2026-05-27 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-05-27T07_39_10-07_00 Psicologia al Día 154 false Un estudio reciente publicado en el Journal of Sports Sciences reveló que la principal diferencia entre jugadores de ajedrez principiantes y expertos no está solamente en calcular muchas jugadas futuras, sino en la capacidad de reconocer patrones en el tablero. Incluso los jugadores novatos recuerdan mejores posiciones reales de una partida que configuraciones aleatorias de piezas, lo que demuestra que el cerebro empieza a desarrollar “mapas visuales” del juego desde etapas tempranas. https://psicologiaaldia.com.mx/ Un estudio reciente publicado en el Journal of Sports Sciences reveló que la principal diferencia... Aguacate y salud cerebral 206 8 full https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-05-26T08_07_10-07_00 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-05-26T08_07_10-07_00 Tue, 26 May 2026 15:07:10 +0000 2026-05-26 2026-05-26 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-05-26T08_07_10-07_00 Psicologia al Día 129 false Un estudio reciente publicado en Loma Linda University analizó si comer un aguacate diario durante seis meses podía mejorar la memoria y las habilidades mentales en adultos con exceso de grasa abdominal. Aunque el aguacate es rico en grasas saludables, fibra y antioxidantes beneficiosos para el cerebro, los resultados mostraron que consumir uno al día no produjo mejoras significativas en la memoria, la atención ni otras funciones cognitivas. https://psicologiaaldia.com.mx/ Un estudio reciente publicado en Loma Linda University analizó si comer un aguacate diario durant... ¿El olor a bosque mejora la mente? 205 8 full https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-05-25T08_26_08-07_00 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-05-25T08_26_08-07_00 Mon, 25 May 2026 15:26:08 +0000 2026-05-25 2026-05-25 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-05-25T08_26_08-07_00 Psicologia al Día 114 false Un nuevo estudio científico analizó si el olor de ciertos árboles puede mejorar la inteligencia, el estado de ánimo o reducir el estrés. Para ello, investigadores en Alemania expusieron a más de 100 personas a aceites esenciales de abeto de Douglas y ciprés hinoki mientras realizaban pruebas mentales y cuestionarios emocionales. https://psicologiaaldia.com.mx/ Un nuevo estudio científico analizó si el olor de ciertos árboles puede mejorar la inteligencia, ... IA detecta TDAH antes del diagnóstico 204 8 full https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-05-22T07_54_10-07_00 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-05-22T07_54_10-07_00 Fri, 22 May 2026 14:54:10 +0000 2026-05-22 2026-05-22 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-05-22T07_54_10-07_00 Psicologia al Día 176 false Un equipo de científicos desarrolló una herramienta de inteligencia artificial capaz de detectar señales tempranas de trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) en adultos, incluso meses antes de un diagnóstico médico formal. El estudio fue publicado en la revista científica European Psychiatry y plantea una nueva forma de apoyar a los médicos mediante el análisis automático de historiales clínicos. https://psicologiaaldia.com.mx/ Un equipo de científicos desarrolló una herramienta de inteligencia artificial capaz de detectar ... Demencia ligada a mala alimentación 203 8 full https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-05-21T08_01_30-07_00 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-05-21T08_01_30-07_00 Thu, 21 May 2026 15:01:30 +0000 2026-05-21 2026-05-21 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-05-21T08_01_30-07_00 Psicologia al Día 165 false Un nuevo estudio científico encontró que consumir grandes cantidades de alimentos ultraprocesados podría afectar negativamente la capacidad de atención y aumentar el riesgo de desarrollar demencia, incluso en personas que mantienen una alimentación saludable en otros aspectos. La investigación fue publicada en la revista científica Alzheimer's & Dementia: Diagnosis, Assessment & Disease Monitoring.https://psicologiaaldia.com.mx/ Un nuevo estudio científico encontró que consumir grandes cantidades de alimentos ultraprocesados... El ejercicio transforma el cerebro 202 8 full https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-05-19T08_24_46-07_00 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-05-19T08_24_46-07_00 Tue, 19 May 2026 15:24:46 +0000 2026-05-19 2026-05-19 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-05-19T08_24_46-07_00 Psicologia al Día 164 false Un nuevo estudio científico reveló que el cerebro desempeña un papel mucho más importante en el desarrollo de la resistencia física de lo que se creía. La investigación, publicada en la revista científica Neuron , encontró que ciertas neuronas del cerebro se activan después del ejercicio y envían señales a los músculos para ayudarles a fortalecerse y adaptarse mejor al esfuerzo físico. https://psicologiaaldia.com.mx/ Un nuevo estudio científico reveló que el cerebro desempeña un papel mucho más importante en el d... La diferencia entre jugar y volverse adicto 201 8 full https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-05-18T08_07_35-07_00 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-05-18T08_07_35-07_00 Mon, 18 May 2026 15:07:35 +0000 2026-05-18 2026-05-18 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-05-18T08_07_35-07_00 Psicologia al Día 168 false Un nuevo estudio publicado en la revista Computers in Human Behavior encontró que las diferencias cognitivas entre los jugadores de videojuegos dependen más del nivel de adicción que del tiempo dedicado a jugar. Mientras que las personas con riesgo de desarrollar trastorno por videojuegos mostraron problemas de memoria y mayor impulsividad, los jugadores recreativos presentaron incluso algunas ventajas relacionadas con la atención. https://psicologiaaldia.com.mx/ Un nuevo estudio publicado en la revista Computers in Human Behavior encontró que las diferencias... ¿Por qué nos gustan los podcasts criminales? 200 8 full https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-05-14T08_06_00-07_00 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-05-14T08_06_00-07_00 Thu, 14 May 2026 15:06:00 +0000 2026-05-14 2026-05-14 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-05-14T08_06_00-07_00 Psicologia al Día 162 false Un nuevo estudio publicado en la revista Psychology of Popular Media revela que la mayoría de las personas escuchan podcasts de crímenes reales no por morbo, sino para aprender y comprender mejor el comportamiento humano. Sin embargo, las motivaciones cambian según la personalidad de cada oyente. https://psicologiaaldia.com.mx/ Un nuevo estudio publicado en la revista Psychology of Popular Media revela que la mayoría de las... El cerebro mide el tiempo en tres etapas 199 8 full https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-05-13T08_01_58-07_00 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-05-13T08_01_58-07_00 Wed, 13 May 2026 15:01:58 +0000 2026-05-13 2026-05-13 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-05-13T08_01_58-07_00 Psicologia al Día 172 false Un nuevo estudio publicado en la revista PLOS Biology revela que el cerebro humano no percibe el tiempo de manera instantánea, sino a través de tres etapas distintas de procesamiento. Los investigadores descubrieron que diferentes regiones cerebrales trabajan en conjunto para transformar un simple estímulo visual en nuestra experiencia subjetiva del paso del tiempo. https://psicologiaaldia.com.mx/ Un nuevo estudio publicado en la revista PLOS Biology revela que el cerebro humano no percibe el ... El ejercicio calma la mente 198 8 full https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-05-12T11_10_03-07_00 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-05-12T11_10_03-07_00 Tue, 12 May 2026 18:10:03 +0000 2026-05-12 2026-05-12 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-05-12T11_10_03-07_00 Psicologia al Día 182 false Un nuevo estudio publicado en la revista Mental Health and Physical Activity propone que el ejercicio físico no solo mejora la condición corporal, sino que también ayuda al cerebro a manejar emociones negativas y experiencias desagradables. Según los investigadores, la actividad física actúa como una herramienta que favorece la regulación emocional y ayuda a reducir el impacto del estrés, la ansiedad y los pensamientos negativos. https://psicologiaaldia.com.mx/ Un nuevo estudio publicado en la revista Mental Health and Physical Activity propone que el ejerc... Mantener la mente activa protege del Alzheime 197 8 full https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-05-11T07_51_17-07_00 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-05-11T07_51_17-07_00 Mon, 11 May 2026 14:51:17 +0000 2026-05-11 2026-05-11 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-05-11T07_51_17-07_00 Psicologia al Día 170 false Un estudio reciente publicado en la revista científica American Academy of Neurology encontró que mantener una vida intelectualmente activa puede reducir hasta en un 38% el riesgo de desarrollar la enfermedad de Alzheimer. La investigación sugiere que el cerebro puede fortalecerse a través del aprendizaje, la lectura y otras actividades mentales desde la infancia hasta la vejez. Un estudio reciente publicado en la revista científica American Academy of Neurology encontró que... Las groserías revelan un vocabulario amplio 196 8 full https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-05-08T08_17_00-07_00 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-05-08T08_17_00-07_00 Fri, 08 May 2026 15:17:00 +0000 2026-05-08 2026-05-08 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-05-08T08_17_00-07_00 Psicologia al Día 165 false Decir palabrotas no necesariamente refleja falta de educación o pobreza de vocabulario. De hecho, una investigación publicada en la revista Language Sciences encontró que las personas que conocen y utilizan más palabras tabú suelen tener también una mayor fluidez verbal en general. https://psicologiaaldia.com.mx/ Decir palabrotas no necesariamente refleja falta de educación o pobreza de vocabulario. De hecho,... La música que une cerebros 195 8 full https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-05-07T08_11_07-07_00 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-05-07T08_11_07-07_00 Thu, 07 May 2026 15:11:07 +0000 2026-05-07 2026-05-07 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-05-07T08_11_07-07_00 Psicologia al Día 162 false Un estudio reciente publicado en The Journal of Neuroscience encontró que la música puede fortalecer la conexión social entre las personas, especialmente cuando incluye progresiones de acordes familiares y predecibles. Los investigadores descubrieron que escuchar este tipo de música mientras se mantiene contacto visual activa áreas del cerebro relacionadas con la interacción social y genera una mayor sensación de cercanía emocional. https://psicologiaaldia.com.mx/ Un estudio reciente publicado en The Journal of Neuroscience encontró que la música puede fortale... Pensar más no reduce la fe 194 8 full https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-05-06T07_59_50-07_00 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-05-06T07_59_50-07_00 Wed, 06 May 2026 14:59:50 +0000 2026-05-06 2026-05-06 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-05-06T07_59_50-07_00 Psicologia al Día 170 false Un nuevo estudio cuestiona una idea muy extendida: que pensar de forma lógica reduce la fe religiosa. Investigadores argentinos analizaron si activar el pensamiento analítico —es decir, el pensamiento más lento y reflexivo— influye realmente en las creencias religiosas de las personas. https://psicologiaaldia.com.mx/ Un nuevo estudio cuestiona una idea muy extendida: que pensar de forma lógica reduce la fe religi... Estar en forma protege tu cerebro 193 8 full https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-05-05T07_48_38-07_00 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-05-05T07_48_38-07_00 Tue, 05 May 2026 14:48:38 +0000 2026-05-06 2026-05-05 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-05-05T07_48_38-07_00 Psicologia al Día 149 false Un estudio reciente publicado en Nature Mental Health sugiere que mantener una buena condición cardiorrespiratoria —es decir, la capacidad del cuerpo para usar oxígeno durante la actividad física— puede ayudar a reducir el riesgo de problemas como la depresión y la demencia.https://psicologiaaldia.com.mx/ Un estudio reciente publicado en Nature Mental Health sugiere que mantener una buena condición ca... Altas temperaturas y aumento de violencia policial 192 8 full https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-05-04T07_54_20-07_00 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-05-04T07_54_20-07_00 Mon, 04 May 2026 14:54:20 +0000 2026-05-06 2026-05-04 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-05-04T07_54_20-07_00 Psicologia al Día 137 false Un estudio reciente encontró que las altas temperaturas podrían estar relacionadas con un ligero aumento en la violencia policial en Estados Unidos. Al analizar más de 13 mil casos de muertes causadas por agentes del orden entre 2013 y 2024, los investigadores observaron que este tipo de incidentes tiende a incrementarse cuando la temperatura media mensual supera los 20,3 °C. https://psicologiaaldia.com.mx/ Un estudio reciente encontró que las altas temperaturas podrían estar relacionadas con un ligero ... El doble filo del humor 191 8 full https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-05-01T08_02_04-07_00 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-05-01T08_02_04-07_00 Fri, 01 May 2026 15:02:04 +0000 2026-05-06 2026-05-01 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-05-01T08_02_04-07_00 Psicologia al Día 148 false El estigma social tiene un fuerte impacto en la salud: dificulta el acceso a servicios, desalienta la búsqueda de ayuda y aumenta el estrés. A menudo se manifiesta de forma sutil en el lenguaje cotidiano, incluso a través de comentarios bien intencionados. Por ejemplo, una “preocupación” sobre el peso puede terminar generando malestar emocional y empeorar la situación de quien la recibe. Lo importante no es la intención, sino cómo se interpreta.https://psicologiaaldia.com.mx/ El estigma social tiene un fuerte impacto en la salud: dificulta el acceso a servicios, desalient... El lado oscuro de buscar pareja por dinero 190 8 full https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-04-30T07_57_33-07_00 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-04-30T07_57_33-07_00 Thu, 30 Apr 2026 14:57:33 +0000 2026-05-06 2026-04-30 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-04-30T07_57_33-07_00 Psicologia al Día 142 false Un estudio reciente publicado en Personality and Individual Differences analiza por qué algunas personas priorizan el dinero en sus relaciones de pareja. Lejos de ser solo un estereotipo, los investigadores encontraron que esta conducta puede formar parte de una estrategia social calculada, relacionada con rasgos de personalidad como la psicopatía, el narcisismo, el maquiavelismo y el sadismo, conocidos en conjunto como la “Tétrada Oscura”. https://psicologiaaldia.com.mx/ Un estudio reciente publicado en Personality and Individual Differences analiza por qué algunas p... Escuchar música juntos conecta cerebros 189 8 full https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-04-29T07_48_06-07_00 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-04-29T07_48_06-07_00 Wed, 29 Apr 2026 14:48:06 +0000 2026-05-06 2026-04-29 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-04-29T07_48_06-07_00 Psicologia al Día 137 false Escuchar música con otras personas no solo es una experiencia agradable, también puede alinear nuestras emociones y hasta la actividad de nuestro cerebro. Un estudio reciente encontró que cuando dos amigos escuchan música juntos, sus niveles de disfrute tienden a coincidir en los mismos momentos y sus cerebros muestran patrones de actividad similares. https://psicologiaaldia.com.mx/ Escuchar música con otras personas no solo es una experiencia agradable, también puede alinear nu... La ropa influye en la autoestima femenina 188 8 full https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-04-28T07_52_18-07_00 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-04-28T07_52_18-07_00 Tue, 28 Apr 2026 14:52:18 +0000 2026-05-06 2026-04-28 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-04-28T07_52_18-07_00 Psicologia al Día 155 false Un estudio reciente revela que la relación con la ropa va mucho más allá de la apariencia: puede influir directamente en el bienestar mental y la vida social de las mujeres de mediana edad. La investigación, realizada con más de 250 mujeres en el Reino Unido, encontró que sentirse satisfecho con la ropa disponible —es decir, poder encontrar prendas adecuadas, cómodas y acordes a su estilo y edad— se asocia con mayor optimismo, mejor estado de ánimo y mayor disposición a interactuar socialmente. https://psicologiaaldia.com.mx/ Un estudio reciente revela que la relación con la ropa va mucho más allá de la apariencia: puede ... Ex cristianos, más progresistas 187 8 full https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-04-27T08_23_13-07_00 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-04-27T08_23_13-07_00 Mon, 27 Apr 2026 15:23:13 +0000 2026-05-06 2026-04-27 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-04-27T08_23_13-07_00 Psicologia al Día 173 false Un estudio reciente analizó cómo el pasado religioso influye en las ideas políticas de las personas no creyentes en Estados Unidos. Los resultados muestran que quienes abandonan el cristianismo —conocidos como ex cristianos o “apóstatas”— tienden a tener posturas más progresistas que aquellos que nunca han tenido una religión. https://psicologiaaldia.com.mx/ Un estudio reciente analizó cómo el pasado religioso influye en las ideas políticas de las person... Los sueños son un ensayo secreto de la vida real 186 8 full https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-04-24T08_22_31-07_00 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-04-24T08_22_31-07_00 Fri, 24 Apr 2026 15:22:31 +0000 2026-05-06 2026-04-24 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-04-24T08_22_31-07_00 Psicologia al Día 136 false Un estudio reciente sugiere que los sueños no son simples imágenes aleatorias, sino un espacio donde el cerebro “ensaya” situaciones importantes de la vida real. Publicada en la revista Dreaming, la investigación propone que al dormir simulamos distintos desafíos sociales, como proteger nuestra reputación, cuidar a la familia o mantener relaciones. https://psicologiaaldia.com.mx/ Un estudio reciente sugiere que los sueños no son simples imágenes aleatorias, sino un espacio do... Cómo operan los manipuladores en la vida diaria 185 8 full https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-04-23T07_10_18-07_00 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-04-23T07_10_18-07_00 Thu, 23 Apr 2026 14:10:18 +0000 2026-05-06 2026-04-23 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-04-23T07_10_18-07_00 Psicologia al Día 152 false Un estudio reciente analizó por qué algunas personas manipulan sus relaciones sociales a través del chisme, la exclusión o el sabotaje emocional, en lugar de usar agresión directa. Este tipo de conducta, conocido como “agresión relacional”, es común en entornos como el trabajo, grupos de amigos o comunidades, y puede tener efectos graves tanto para quienes la sufren como para quienes la ejercen. https://psicologiaaldia.com.mx/ Un estudio reciente analizó por qué algunas personas manipulan sus relaciones sociales a través d... Por qué creemos que todo falla menos de lo real 184 8 full https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-04-22T10_43_08-07_00 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-04-22T10_43_08-07_00 Wed, 22 Apr 2026 17:43:08 +0000 2026-05-06 2026-04-22 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-04-22T10_43_08-07_00 Psicologia al Día 156 false Un amplio estudio en psicología revela que las personas tienden a subestimar con frecuencia cuánto fallan las cosas en la sociedad, un fenómeno que los investigadores llaman “brecha del fracaso”. Este sesgo influye en cómo interpretamos la realidad, tomamos decisiones y apoyamos políticas públicas. https://psicologiaaldia.com.mx/ Un amplio estudio en psicología revela que las personas tienden a subestimar con frecuencia cuánt... Diferencias cognitivas entre hombres y mujeres 183 8 full https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-04-21T06_52_01-07_00 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-04-21T06_52_01-07_00 Tue, 21 Apr 2026 13:52:01 +0000 2026-05-06 2026-04-21 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-04-21T06_52_01-07_00 Psicologia al Día 159 false Un estudio reciente publicado en Journal of Intelligence analizó cómo hombres y mujeres se diferencian en sus fortalezas cognitivas a lo largo de la vida, ofreciendo una nueva forma de entender por qué persiste la brecha de género en carreras científicas y tecnológicas. https://psicologiaaldia.com.mx/ Un estudio reciente publicado en Journal of Intelligence analizó cómo hombres y mujeres se difere... Meditación y un cerebro más joven 182 8 full https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-04-14T07_10_19-07_00 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-04-14T07_10_19-07_00 Tue, 14 Apr 2026 14:10:19 +0000 2026-05-06 2026-04-14 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-04-14T07_10_19-07_00 Psicologia al Día 149 false Un estudio reciente sugiere que las personas que practican meditación avanzada de forma constante podrían tener un cerebro biológicamente más joven que su edad real. Al analizar la actividad eléctrica del cerebro durante el sueño, los investigadores encontraron que los meditadores presentaban patrones similares a los de personas casi seis años más jóvenes. https://psicologiaaldia.com.mx/ Un estudio reciente sugiere que las personas que practican meditación avanzada de forma constante... Cómo ha cambiado la imagen de los abogados a lo largo de los años 181 8 full https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-04-13T07_49_09-07_00 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-04-13T07_49_09-07_00 Mon, 13 Apr 2026 14:49:09 +0000 2026-05-06 2026-04-13 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-04-13T07_49_09-07_00 Psicologia al Día 147 false Un estudio reciente analizó cómo ha cambiado la imagen de los abogados en la sociedad durante los últimos 120 años, a partir del lenguaje utilizado en casi 15 millones de libros publicados entre 1900 y 2019. Los resultados muestran que la forma en que se percibe a estos profesionales ha evolucionado significativamente y refleja cambios culturales más amplios. https://psicologiaaldia.com.mx/ Un estudio reciente analizó cómo ha cambiado la imagen de los abogados en la sociedad durante los... Soledad y compras un ciclo oculto 180 8 full https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-04-10T08_36_07-07_00 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-04-10T08_36_07-07_00 Fri, 10 Apr 2026 15:36:07 +0000 2026-05-06 2026-04-10 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-04-10T08_36_07-07_00 Psicologia al Día 153 false Un estudio reciente revela una conexión poco evidente entre la soledad, la necesidad de reconocimiento social y la adicción a las compras en línea. Según la investigación, cuando las personas se sienten solas, tienden a recurrir a las compras como una forma de aliviar su malestar emocional. Este comportamiento, conocido como consumo compensatorio, busca llenar un vacío interno mediante la adquisición de bienes materiales. https://psicologiaaldia.com.mx/ Un estudio reciente revela una conexión poco evidente entre la soledad, la necesidad de reconocim... Niños prefieren dar que recibir 179 8 full https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-04-08T07_19_29-07_00 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-04-08T07_19_29-07_00 Wed, 08 Apr 2026 14:19:29 +0000 2026-05-06 2026-04-08 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-04-08T07_19_29-07_00 Psicologia al Día 133 false Un estudio reciente sugiere que la generosidad es una fuente de felicidad desde edades muy tempranas. Investigadores encontraron que niños de entre 16 y 24 meses muestran mayor alegría al dar golosinas a otros que al recibirlas ellos mismos. Este hallazgo indica que el comportamiento de compartir no solo es aprendido socialmente, sino que también produce una recompensa emocional natural. https://psicologiaaldia.com.mx/ Un estudio reciente sugiere que la generosidad es una fuente de felicidad desde edades muy tempra... Hikikomori: cuando la mente se desconecta del mundo 178 8 full https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-04-07T07_55_03-07_00 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-04-07T07_55_03-07_00 Tue, 07 Apr 2026 14:55:03 +0000 2026-05-06 2026-04-07 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-04-07T07_55_03-07_00 Psicologia al Día 163 false El fenómeno del hikikomori, que describe a personas que se aíslan de la vida social durante largos periodos, ha dejado de ser exclusivo de Japón para convertirse en un problema global que afecta especialmente a jóvenes adultos. Se estima que cerca del 8% de la población mundial podría experimentar este tipo de aislamiento extremo, impulsado por presiones económicas, educativas y el auge de la vida digital, que facilita evitar el contacto cara a cara. https://psicologiaaldia.com.mx/ El fenómeno del hikikomori, que describe a personas que se aíslan de la vida social durante largo... Los más inteligentes juzgan mejor 177 8 full https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-04-06T07_13_04-07_00 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-04-06T07_13_04-07_00 Mon, 06 Apr 2026 14:13:04 +0000 2026-05-06 2026-04-06 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-04-06T07_13_04-07_00 Psicologia al Día 151 false Un estudio realizado en Alemania encontró que las personas con mayor inteligencia tienden a evaluar con más precisión la inteligencia de los demás. La investigación, publicada en la revista Intelligence, analizó cómo distintos individuos juzgan la capacidad intelectual de otras personas a partir de videos breves. https://psicologiaaldia.com.mx/ Un estudio realizado en Alemania encontró que las personas con mayor inteligencia tienden a evalu... El cerebro revela qué tratamiento contra la depresión funcionará 176 8 full https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-04-03T07_21_49-07_00 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-04-03T07_21_49-07_00 Fri, 03 Apr 2026 14:21:49 +0000 2026-05-06 2026-04-03 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-04-03T07_21_49-07_00 Psicologia al Día 162 false Un nuevo estudio científico ha identificado una señal en el cerebro que podría anticipar si una persona con depresión responderá al tratamiento, lo que representa un avance importante en la forma de abordar esta enfermedad. https://psicologiaaldia.com.mx/ Un nuevo estudio científico ha identificado una señal en el cerebro que podría anticipar si una p... Meditar mejora tu velocidad mental 175 8 full https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-04-02T08_38_59-07_00 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-04-02T08_38_59-07_00 Thu, 02 Apr 2026 15:38:59 +0000 2026-05-06 2026-04-02 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-04-02T08_38_59-07_00 Psicologia al Día 157 false La meditación de atención plena, incluso en sesiones breves diarias, puede mejorar la forma en que el cerebro procesa la información visual. Un estudio reciente encontró que practicar mindfulness durante un mes, con ayuda de una aplicación móvil, permitió a personas de todas las edades reaccionar más rápido ante estímulos visuales y dirigir mejor su atención hacia objetivos específicos. https://psicologiaaldia.com.mx/ La meditación de atención plena, incluso en sesiones breves diarias, puede mejorar la forma en qu... El mito del líder siempre disponible 174 8 full https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-04-01T07_03_47-07_00 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-04-01T07_03_47-07_00 Wed, 01 Apr 2026 14:03:47 +0000 2026-05-06 2026-04-01 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-04-01T07_03_47-07_00 Psicologia al Día 157 false El debate sobre si los líderes deben desconectarse durante sus vacaciones se volvió a cobrar relevancia cuando el director ejecutivo de Marks & Spencer , Stuart Machin, afirmó que no le gustan los líderes que se desconectan por completo del trabajo. Sus declaraciones provocaron críticas y reavivaron la discusión sobre el agotamiento laboral, el equilibrio entre vida personal y trabajo, y las verdaderas exigencias del liderazgo. https://psicologiaaldia.com.mx/ El debate sobre si los líderes deben desconectarse durante sus vacaciones se volvió a cobrar rele... Levantar pesas podría rejuvenecer tu cerebro 173 8 full https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-03-31T07_29_43-07_00 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-03-31T07_29_43-07_00 Tue, 31 Mar 2026 14:29:43 +0000 2026-05-06 2026-03-31 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-03-31T07_29_43-07_00 Psicologia al Día 178 false Un estudio reciente sugiere que el entrenamiento de fuerza, como levantar pesas, no solo fortalece los músculos, sino que también podría ralentizar el envejecimiento biológico del cerebro en adultos mayores. La investigación, publicada en la revista GeroScience, encontró que las personas mayores que realizan este tipo de ejercicio de forma regular pueden conservar una mejor salud cerebral con el paso del tiempo. https://psicologiaaldia.com.mx/ Un estudio reciente sugiere que el entrenamiento de fuerza, como levantar pesas, no solo fortalec... La música electrónica y el bienestar en mujeres mayores de 40 172 8 full https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-03-30T07_28_01-07_00 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-03-30T07_28_01-07_00 Mon, 30 Mar 2026 14:28:01 +0000 2026-05-06 2026-03-30 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-03-30T07_28_01-07_00 Psicologia al Día 171 false Un estudio reciente publicado en Psicología de la Música revela que los eventos de música electrónica no solo siguen siendo populares entre mujeres mayores de 40 años, sino que también aportan beneficios importantes para su salud mental, física y social. Aunque la vida nocturna suele asociarse con la juventud, muchas mujeres continúan asistiendo a clubes y festivales como parte esencial de su bienestar. https://psicologiaaldia.com.mx/ Un estudio reciente publicado en Psicología de la Música revela que los eventos de música electró... Preguntas complejas: clave para la creatividad, obstáculo en los exámenes 171 8 full https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-03-27T07_22_23-07_00 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-03-27T07_22_23-07_00 Fri, 27 Mar 2026 14:22:23 +0000 2026-05-06 2026-03-27 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-03-27T07_22_23-07_00 Psicologia al Día 168 false Un estudio reciente publicado en la revista científica npj Science of Learning encontró que la capacidad de los estudiantes para formular preguntas complejas mejora su desempeño en proyectos creativos, pero puede perjudicar sus resultados en exámenes de opción múltiple. https://psicologiaaldia.com.mx/ Un estudio reciente publicado en la revista científica npj Science of Learning encontró que la ca... Ser tú mismo en pareja reduce el riesgo de infidelidad 170 8 full https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-03-26T08_09_43-07_00 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-03-26T08_09_43-07_00 Thu, 26 Mar 2026 15:09:43 +0000 2026-05-06 2026-03-26 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-03-26T08_09_43-07_00 Psicologia al Día 145 false Un estudio reciente publicado en Personality and Individual Differences sugiere que las personas que no se sienten libres de ser ellas mismas dentro de una relación de pareja tienen mayor probabilidad de considerar la infidelidad. La investigación indica que este comportamiento no siempre está motivado por malas intenciones, sino que puede estar relacionado con necesidades emocionales insatisfechas y con la forma en que las personas se vinculan afectivamente. https://psicologiaaldia.com.mx/ Un estudio reciente publicado en Personality and Individual Differences sugiere que las personas ... Las personas prefieren mensajes veraces 169 8 full https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-03-25T07_43_20-07_00 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-03-25T07_43_20-07_00 Wed, 25 Mar 2026 14:43:20 +0000 2026-05-06 2026-03-25 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-03-25T07_43_20-07_00 Psicologia al Día 176 false Una nueva investigación publicada en la revista científica Journal of Personality and Social Psychology sugiere que la información verdadera tiene una ventaja natural sobre la desinformación cuando las personas la evalúan sin la influencia de algoritmos o redes sociales. Este hallazgo cuestiona la idea común de que las mentiras se difunden más fácilmente que los hechos. https://psicologiaaldia.com.mx/ Una nueva investigación publicada en la revista científica Journal of Personality and Social Psyc... Lo que el cerebro de los expertos en Rubik hace diferente 168 8 full https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-03-24T07_49_59-07_00 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-03-24T07_49_59-07_00 Tue, 24 Mar 2026 14:49:59 +0000 2026-05-06 2026-03-24 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-03-24T07_49_59-07_00 Psicologia al Día 148 false Un estudio reciente publicado en Experimental Brain Research analizó qué ocurre en el cerebro de las personas capaces de resolver un cubo de Rubik en pocos segundos. Los resultados muestran que los expertos no solo son rápidos con las manos, sino que su cerebro está altamente entrenado para planificar y ejecutar movimientos casi al mismo tiempo. https://psicologiaaldia.com.mx/ Un estudio reciente publicado en Experimental Brain Research analizó qué ocurre en el cerebro de ... La ciencia detrás de hacer amigos 167 8 full https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-03-23T07_21_48-07_00 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-03-23T07_21_48-07_00 Mon, 23 Mar 2026 14:21:48 +0000 2026-05-06 2026-03-23 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-03-23T07_21_48-07_00 Psicologia al Día 173 false Las amistades son una parte esencial de la vida humana y tienen un impacto directo en nuestro bienestar físico y emocional. Investigaciones recientes muestran que hacer amigos no es solo cuestión de suerte: intervienen factores como el entorno, la personalidad y hasta el funcionamiento del cerebro. https://psicologiaaldia.com.mx/ Las amistades son una parte esencial de la vida humana y tienen un impacto directo en nuestro bie... La fuerza muscular podría proteger contra la depresión 166 8 full https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-03-20T08_31_25-07_00 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-03-20T08_31_25-07_00 Fri, 20 Mar 2026 15:31:25 +0000 2026-05-06 2026-03-20 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-03-20T08_31_25-07_00 Psicologia al Día 153 false Un estudio reciente sugiere que desarrollar la fuerza muscular podría ayudar a prevenir la depresión, especialmente en las mujeres. Investigadores del University College London analizaron datos de más de 340 000 adultos del Biobanco del Reino Unido para comprender qué aspectos del ejercicio influyen realmente en la salud mental. https://psicologiaaldia.com.mx/ Un estudio reciente sugiere que desarrollar la fuerza muscular podría ayudar a prevenir la depres... Cómo dejar de sobrepensar y calmar tu mente 165 8 full https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-03-19T07_34_49-07_00 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-03-19T07_34_49-07_00 Thu, 19 Mar 2026 14:34:49 +0000 2026-05-06 2026-03-19 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-03-19T07_34_49-07_00 Psicologia al Día 166 false Pensar demasiado es una experiencia común que puede resultar agotadora tanto mental como esencialmente. La mente humana está diseñada para analizar, anticipar y recordar, pero cuando estos procesos se vuelven repetitivos y negativos, pueden generar estrés constante, insomnio y una sensación de agotamiento permanente. Los psicólogos llaman a este fenómeno de pensamiento negativo repetitivo, que incluye la rumiación (dar vueltas al pasado) y la preocupación (imaginar problemas futuros). https://psicologiaaldia.com.mx/ Pensar demasiado es una experiencia común que puede resultar agotadora tanto mental como esencial... ¿Por qué juzgamos peor a los grupos? 164 8 full https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-03-18T11_57_04-07_00 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-03-18T11_57_04-07_00 Wed, 18 Mar 2026 18:57:04 +0000 2026-05-06 2026-03-18 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-03-18T11_57_04-07_00 Psicologia al Día 135 false Una investigación publicada en Journal of Personality & Social Psychology revela que las personas tienden a verso a sí mismas como altamente morales, consideran a otros individuos como razonablemente buenos y juzgan a los grupos de manera más crítica. https://psicologiaaldia.com.mx/ Una investigación publicada en Journal of Personality & Social Psychology revela que las pers... ¿TikTok afecta tu concentración? 163 8 full https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-03-17T07_38_28-07_00 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-03-17T07_38_28-07_00 Tue, 17 Mar 2026 14:38:28 +0000 2026-05-06 2026-03-17 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-03-17T07_38_28-07_00 Psicologia al Día 135 false Un estudio reciente sugiere que el uso excesivo de TikTok podría estar relacionado con problemas de atención y memoria en la vida diaria, especialmente en personas que experimentan ansiedad social. La investigación encontró que el llamado “miedo a perderse algo” (FoMO, por sus siglas en inglés) impulsa a muchas personas a revisar constantemente la aplicación, lo que puede derivar en un uso compulsivo. https://psicologiaaldia.com.mx/ Un estudio reciente sugiere que el uso excesivo de TikTok podría estar relacionado con problemas ... El ejercicio ayuda a combatir el insomnio, la ansiedad y la depresión 162 8 full https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-03-16T07_38_16-07_00 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-03-16T07_38_16-07_00 Mon, 16 Mar 2026 14:38:16 +0000 2026-05-06 2026-03-16 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-03-16T07_38_16-07_00 Psicologia al Día 117 false Diversos estudios científicos sugieren que hacer ejercicio con regularidad puede ayudar a mejorar el sueño y la salud mental en personas con insomnio crónico. Una revisión de varias investigaciones, publicadas en la revista Physiology & Behavior, encontró que la actividad física reduce significativamente los síntomas de ansiedad y depresión en quienes padecen este trastorno del sueño. https://psicologiaaldia.com.mx/ Diversos estudios científicos sugieren que hacer ejercicio con regularidad puede ayudar a mejorar... Estudio revela alarmante vínculo entre juego y suicidio 161 8 full https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-03-13T08_04_52-07_00 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-03-13T08_04_52-07_00 Fri, 13 Mar 2026 15:04:52 +0000 2026-05-06 2026-03-13 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-03-13T08_04_52-07_00 Psicologia al Día 111 false Un estudio publicado en la revista científica Addictive Behaviors revela que casi una de cada cinco personas con problemas de juego ha tenido pensamientos suicidas, lo que muestra el fuerte impacto que la ludopatía puede tener en la salud mental. https://psicologiaaldia.com.mx/ Un estudio publicado en la revista científica Addictive Behaviors revela que casi una de cada cin... 4 tipos de amigos que enriquecen tu vida 160 8 full https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-03-12T07_19_32-07_00 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-03-12T07_19_32-07_00 Thu, 12 Mar 2026 14:19:32 +0000 2026-05-06 2026-03-12 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-03-12T07_19_32-07_00 Psicologia al Día 170 false Las amistades pueden adoptar muchas formas, pero algunas tienen un impacto especialmente profundo en nuestra vida. Existen cuatro tipos de amigos que destacan por la manera en que nos ayudan a crecer, sentirnos valorados y comprendernos mejor. https://psicologiaaldia.com.mx/ Las amistades pueden adoptar muchas formas, pero algunas tienen un impacto especialmente profundo... Las malas relaciones pueden afectar tu edad biológica 159 8 full https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-03-11T07_15_35-07_00 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-03-11T07_15_35-07_00 Wed, 11 Mar 2026 14:15:35 +0000 2026-05-06 2026-03-11 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-03-11T07_15_35-07_00 Psicologia al Día 199 false Un estudio reciente publicado en la revista científica PNAS sugiere que tener personas conflictivas o problemáticas en el círculo cercano podría acelerar el envejecimiento biológico. Los investigadores encontraron que quienes reportan convivir con individuos que les generan estrés frecuente muestran señales de envejecimiento celular más rápido y un mayor riesgo de problemas de salud. https://psicologiaaldia.com.mx/ Un estudio reciente publicado en la revista científica PNAS sugiere que tener personas conflictiv... Tres claves del carisma para convencer a los demás 158 8 full https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-03-10T07_11_07-07_00 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-03-10T07_11_07-07_00 Tue, 10 Mar 2026 14:11:07 +0000 2026-05-06 2026-03-10 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-03-10T07_11_07-07_00 Psicologia al Día 199 false Un estudio reciente sugiere que el carisma puede desempeñar un papel clave cuando intentamos convencer a otras personas. Más que ser un rasgo innato, el carisma se construye a través de diferentes señales de comunicación, especialmente las no verbales. Investigadores de la Lauder Business School y la Universidad de Viena analizaron cómo ciertos comportamientos influyen en la percepción que los demás tienen de un comunicador y en su capacidad para persuadir. https://psicologiaaldia.com.mx/ Un estudio reciente sugiere que el carisma puede desempeñar un papel clave cuando intentamos conv... Perdonar a otros podría mejorar el bienestar 157 8 full https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-03-09T07_35_12-07_00 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-03-09T07_35_12-07_00 Mon, 09 Mar 2026 14:35:12 +0000 2026-05-06 2026-03-09 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-03-09T07_35_12-07_00 Psicologia al Día 206 false Un estudio internacional reciente sugiere que tener la disposición de perdonar a los demás puede contribuir al bienestar general de las personas. La investigación, publicada en la revista científica npj Mental Health Research , encontró que quienes tienden a perdonar con mayor frecuencia reportan ligeras pero significativas mejoras en distintos aspectos de su vida, especialmente en el ámbito psicológico y social. https://psicologiaaldia.com.mx/ Un estudio internacional reciente sugiere que tener la disposición de perdonar a los demás puede ... Sentirse atractivo aumenta el compartir ideas en el trabajo 156 8 full https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-03-06T06_52_35-08_00 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-03-06T06_52_35-08_00 Fri, 06 Mar 2026 14:52:35 +0000 2026-05-06 2026-03-06 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-03-06T06_52_35-08_00 Psicologia al Día 108 false Un estudio publicado en la revista Current Psychology indica que la forma en que las personas perciben su propio atractivo físico puede influir en su participación dentro del trabajo. En particular, quienes se consideran más atractivos suelen sentirse más seguros para expresar ideas, hacer sugerencias o señalar problemas en su entorno laboral. https://psicologiaaldia.com.mx/ Un estudio publicado en la revista Current Psychology indica que la forma en que las personas per... Autocompasión y empatía: un puente hacia la igualdad 155 8 full https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-03-05T10_41_01-08_00 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-03-05T10_41_01-08_00 Thu, 05 Mar 2026 18:41:01 +0000 2026-05-06 2026-03-05 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-03-05T10_41_01-08_00 Psicologia al Día 190 false Un estudio publicado en la revista Mindfulness sugiere que la forma en que las personas se tratan a sí mismas en momentos difíciles podría influir en cómo ven la igualdad entre distintos grupos sociales. La investigación encontró que la empatía puede actuar como un puente entre la autocompasión y una menor tendencia a apoyar jerarquías sociales donde unos grupos dominan a otros. https://psicologiaaldia.com.mx/ Un estudio publicado en la revista Mindfulness sugiere que la forma en que las personas se tratan... El humor negro no es para todos 154 8 full https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-03-04T08_50_17-08_00 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-03-04T08_50_17-08_00 Wed, 04 Mar 2026 16:50:17 +0000 2026-05-06 2026-03-04 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-03-04T08_50_17-08_00 Psicologia al Día 156 false Un estudio publicado en la revista Personality and Individual Differences analizó por qué el humor negro no resulta agradable —e incluso puede generar ansiedad— en algunas personas. La investigación, realizada en Hungría con 275 adultos, exploró cómo el tipo de comedia que consumimos influye en nuestro estado emocional. https://psicologiaaldia.com.mx/ Un estudio publicado en la revista Personality and Individual Differences analizó por qué el humo... Cuando las empresas también renuncian en silencio 153 8 full https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-03-03T08_14_03-08_00 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-03-03T08_14_03-08_00 Tue, 03 Mar 2026 16:14:03 +0000 2026-05-06 2026-03-03 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-03-03T08_14_03-08_00 Psicologia al Día 156 false En los últimos años, la incertidumbre económica y política ha llevado a muchas empresas a adoptar una especie de “renuncia silenciosa”. Así como algunos empleados cumplen solo con lo mínimo indispensable, ciertas organizaciones también han reducido discretamente sus esfuerzos más allá de lo esencial. Han recortado inversiones en bienestar, desarrollo profesional, innovación, responsabilidad social y diversidad, manteniendo únicamente lo necesario para operar y ser rentables a corto plazo. https://psicologiaaldia.com.mx/ En los últimos años, la incertidumbre económica y política ha llevado a muchas empresas a adoptar... La mentalidad fija puede aliviar la ansiedad social 152 8 full https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-03-02T09_12_56-08_00 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-03-02T09_12_56-08_00 Mon, 02 Mar 2026 17:12:56 +0000 2026-05-06 2026-03-02 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-03-02T09_12_56-08_00 Psicologia al Día 171 false Un estudio reciente en psicología sugiere que cambiar la forma en que pensamos sobre las primeras impresiones puede ayudar a reducir la ansiedad social. La investigación encontró que, para muchas personas, creer que los demás forman opiniones relativamente estables —y no las están reevaluando constantemente— puede hacer que las interacciones sociales resulten menos agotadoras y estresantes. https://psicologiaaldia.com.mx/ Un estudio reciente en psicología sugiere que cambiar la forma en que pensamos sobre las primeras... Trasnochar podría vincularse a rasgos más crueles 151 8 full https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-02-27T06_52_36-08_00 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-02-27T06_52_36-08_00 Fri, 27 Feb 2026 14:52:36 +0000 2026-05-06 2026-02-27 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-02-27T06_52_36-08_00 Psicologia al Día 156 false Un estudio publicado en la revista Chronobiology International sugiere que las personas con preferencia por trasnochar podrían mostrar mayores tendencias al sadismo cotidiano, es decir, disfrutar de causar molestias o daño leve a otros en la vida diaria. La investigación fue realizada por el científico Heng Li, quien analizó la relación entre el cronotipo (la inclinación natural a ser madrugador o noctámbulo) y rasgos de personalidad antisociales. https://psicologiaaldia.com.mx/ Un estudio publicado en la revista Chronobiology International sugiere que las personas con prefe... Creer que aportas a la sociedad aumenta el voto 150 8 full https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-02-26T06_51_06-08_00 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-02-26T06_51_06-08_00 Thu, 26 Feb 2026 14:51:06 +0000 2026-05-06 2026-02-26 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-02-26T06_51_06-08_00 Psicologia al Día 125 false Un estudio publicado en PLOS One analizó cómo las personas perciben su contribución a la sociedad como influyentes en su participación política. Los resultados muestran que quienes creen que aportan algo valioso al mundo tienen más probabilidades de votar, informarse sobre elecciones, donar y hacer voluntariado en causas políticas https://psicologiaaldia.com.mx/ Un estudio publicado en PLOS One analizó cómo las personas perciben su contribución a la sociedad... La respuesta parental que marca el futuro emocional de los hijos 149 8 full https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-02-25T06_55_08-08_00 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-02-25T06_55_08-08_00 Wed, 25 Feb 2026 14:55:08 +0000 2026-05-06 2026-02-25 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-02-25T06_55_08-08_00 Psicologia al Día 179 false Un estudio publicado en la revista científica Development and Psychopathology analizó cómo las reacciones de los padres ante momentos de angustia en la primera infancia pueden influir en el desarrollo emocional y social de sus hijos dos años después.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                 https://psicologiaaldia.com.mx/ Un estudio publicado en la revista científica Development and Psychopathology analizó cómo las re... Conexión espiritual y salud mental 148 8 full https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-02-24T06_53_01-08_00 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-02-24T06_53_01-08_00 Tue, 24 Feb 2026 14:53:01 +0000 2026-05-06 2026-02-24 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-02-24T06_53_01-08_00 Psicologia al Día 173 false Un estudio reciente publicado en la revista Archive for the Psychology of Religion sugiere que sentir una conexión espiritual con un lugar físico significativo puede ayudar a proteger la salud mental. Este vínculo, que puede surgir en espacios tan diversos como un templo, un parque, un cementerio o incluso un rincón especial del hogar, parece ofrecer estabilidad emocional y sentido de propósito, especialmente en momentos de estrés o crisis https://psicologiaaldia.com.mx/ Un estudio reciente publicado en la revista Archive for the Psychology of Religion sugiere que se... Más sal, ¿más riesgo de depresión 147 8 full https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-02-23T07_23_56-08_00 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-02-23T07_23_56-08_00 Mon, 23 Feb 2026 15:23:56 +0000 2026-05-06 2026-02-23 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-02-23T07_23_56-08_00 Psicologia al Día 181 false Un estudio reciente publicado en la revista Nutritional Neuroscience sugiere que añadir sal extra a los alimentos de forma habitual podría estar relacionado con un mayor riesgo de depresión. La investigación encontró que quienes usan el salero con frecuencia presentan más síntomas depresivos y una mayor probabilidad de desarrollar trastorno depresivo mayor. https://psicologiaaldia.com.mx/ Un estudio reciente publicado en la revista Nutritional Neuroscience sugiere que añadir sal extra... Femcel: celibato involuntario femenino 146 8 full https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-02-20T06_55_42-08_00 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-02-20T06_55_42-08_00 Fri, 20 Feb 2026 14:55:42 +0000 2026-05-06 2026-02-20 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-02-20T06_55_42-08_00 Psicologia al Día 177 false El término “femcel” (célibe involuntaria) describe a mujeres que desean relaciones románticas o sexuales pero sienten que no pueden lograrlas. A diferencia de los “incels” masculinos, cuya frustración suele dirigirse hacia las mujeres y la sociedad, las mujeres tienden a interiorizar su malestar, manifestando principalmente soledad, inseguridad y sensación de exclusión. https://psicologiaaldia.com.mx/ El término “femcel” (célibe involuntaria) describe a mujeres que desean relaciones románticas o s... Therians identidad entre lo humano y lo animal 145 8 full https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-02-19T06_33_05-08_00 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-02-19T06_33_05-08_00 Thu, 19 Feb 2026 14:33:05 +0000 2026-05-06 2026-02-19 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-02-19T06_33_05-08_00 Psicologia al Día 166 false El término therian se refiere a personas que experimentan una identidad interna profundamente conectada con un animal no humano. Esta vivencia no implica creer que su cuerpo sea literalmente el de ese animal, sino sentir que ciertos rasgos —instintos, emociones o modos de percepción del mundo— reflejan simbólica o psicológicamente esa naturaleza. Para quienes se identifican así, no se trata de un juego ni de un disfraz, sino de una forma seria de autocomprensión. https://psicologiaaldia.com.mx/ El término therian se refiere a personas que experimentan una identidad interna profundamente con... La soledad desconecta mente y emociones 144 8 full https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-02-18T08_03_00-08_00 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-02-18T08_03_00-08_00 Wed, 18 Feb 2026 16:03:00 +0000 2026-05-06 2026-02-18 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-02-18T08_03_00-08_00 Psicologia al Día 176 false Un estudio reciente publicado en Psicología Biológica sugiere que la soledad no solo es una experiencia emocional, sino también un estado que cambia la forma en que el cerebro procesa el mundo social. La investigación encontró que en las personas solitarias existe una desconexión entre sus reacciones cerebrales y lo que sienten conscientemente ante situaciones sociales negativas. https://psicologiaaldia.com.mx/ Un estudio reciente publicado en Psicología Biológica sugiere que la soledad no solo es una exper... La flexibilidad mental fortalece la visión del matrimonio 143 8 full https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-02-17T06_24_15-08_00 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-02-17T06_24_15-08_00 Tue, 17 Feb 2026 14:24:15 +0000 2026-05-06 2026-02-17 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-02-17T06_24_15-08_00 Psicologia al Día 153 false Un estudio reciente publicado en BMC Psychology sugiere que la flexibilidad cognitiva —es decir, la capacidad de adaptarse, considerar distintos puntos de vista y manejar desafíos— puede explicar por qué las personas satisfechas con sus relaciones románticas suelen tener opiniones más positivas sobre el matrimonio.https://psicologiaaldia.com.mx/ Un estudio reciente publicado en BMC Psychology sugiere que la flexibilidad cognitiva —es decir, ... El impacto de los refrescos en el cerebro joven 142 8 full https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-02-16T06_44_29-08_00 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-02-16T06_44_29-08_00 Mon, 16 Feb 2026 14:44:29 +0000 2026-05-06 2026-02-16 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-02-16T06_44_29-08_00 Psicologia al Día 147 false Un estudio reciente sugiere que el consumo diario de refrescos y bebidas deportivas podría estar relacionado con dificultades cognitivas en adolescentes, como problemas de memoria, concentración y toma de decisiones. La investigación, publicada en la revista Nutritional Neuroscience, analizó datos de más de 8.000 estudiantes de secundaria en Estados Unidos para comprender mejor esta relación. https://psicologiaaldia.com.mx/ Un estudio reciente sugiere que el consumo diario de refrescos y bebidas deportivas podría estar ... Compartir más, conectar mejor 141 8 full https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-02-13T06_45_13-08_00 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-02-13T06_45_13-08_00 Fri, 13 Feb 2026 14:45:13 +0000 2026-05-06 2026-02-13 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-02-13T06_45_13-08_00 Psicologia al Día 91 false Un episodio del podcast Hidden Brain explora por qué compartir experiencias personales, incluso las incómodas, puede fortalecer la carrera profesional y las relaciones. El conductor Shankar Vedantam conversa con la psicóloga Leslie John sobre la llamada “resaca de la revelación”, esa sensación de arrepentimiento tras mostrarse vulnerable. Aunque muchas personas temen que admiten errores debido a su imagen, la evidencia sugiere lo contrario. https://psicologiaaldia.com.mx/ Un episodio del podcast Hidden Brain explora por qué compartir experiencias personales, incluso l... Un buen liderazgo necesita humanidad 140 8 full https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-02-12T07_03_38-08_00 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-02-12T07_03_38-08_00 Thu, 12 Feb 2026 15:03:38 +0000 2026-05-06 2026-02-12 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-02-12T07_03_38-08_00 Psicologia al Día 119 false En un contexto mundial marcado por la división, el conflicto y liderazgos autoritarios o insensibles, surge una idea clave: liderar no es solo ser eficaz, sino también preocuparse genuinamente por las personas. Un liderazgo verdaderamente sólido requiere la virtud de la humanidad  https://psicologiaaldia.com.mx/ En un contexto mundial marcado por la división, el conflicto y liderazgos autoritarios o insensib... Café y té aliados del cerebro 139 8 full https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-02-11T07_34_58-08_00 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-02-11T07_34_58-08_00 Wed, 11 Feb 2026 15:34:58 +0000 2026-05-06 2026-02-11 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-02-11T07_34_58-08_00 Psicologia al Día 164 false Un amplio estudio publicado en JAMA sugiere que el consumo moderado de café y té con cafeína podría asociarse con un menor riesgo de desarrollar demencia y con un mejor rendimiento cognitivo a largo plazo. https://psicologiaaldia.com.mx/ Un amplio estudio publicado en JAMA sugiere que el consumo moderado de café y té con cafeína podr... El racismo también daña la salud mental 138 8 full https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-02-10T07_17_07-08_00 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-02-10T07_17_07-08_00 Tue, 10 Feb 2026 15:17:07 +0000 2026-05-06 2026-02-10 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-02-10T07_17_07-08_00 Psicologia al Día 171 false Según una nueva investigación publicada en Comprehensive Psychiatry. El estudio cuestiona la idea extendida de que el racismo sea principalmente una consecuencia de problemas psicológicos y propone lo contrario: las creencias prejuiciosas pueden contribuir al aumento del malestar emocional, como la ansiedad y la depresión. https://psicologiaaldia.com.mx/ Según una nueva investigación publicada en Comprehensive Psychiatry. El estudio cuestiona la idea... La respiración puede anticipar la alegría 137 8 full https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-02-09T06_49_20-08_00 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-02-09T06_49_20-08_00 Mon, 09 Feb 2026 14:49:20 +0000 2026-05-06 2026-02-09 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-02-09T06_49_20-08_00 Psicologia al Día 164 false Un estudio reciente sugiere que la respiración no solo sirve para mantenernos con vida, sino que también puede anticipar momentos de alegría y entusiasmo antes de que sucedan. La investigación, publicada en el Journal of Affective Disorders, encontró que ciertos cambios en los patrones respiratorios —como respirar un poco más rápido y mover mayor cantidad de aire— pueden predecir la aparición de emociones positivas intensas, como la alegría y la emoción. https://psicologiaaldia.com.mx/ Un estudio reciente sugiere que la respiración no solo sirve para mantenernos con vida, sino que ... La inteligencia nace de todo el cerebro, no de una sola zona 136 8 full https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-02-06T07_20_40-08_00 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-02-06T07_20_40-08_00 Fri, 06 Feb 2026 15:20:40 +0000 2026-05-06 2026-02-06 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-02-06T07_20_40-08_00 Psicologia al Día 157 false Durante muchos años se pensó que la inteligencia humana dependía principalmente de áreas concretas del cerebro, como los lóbulos frontal y parietal. Sin embargo, una nueva investigación publicada en Nature Communications muestra que la inteligencia no reside en una sola región, sino que surge de la coordinación eficiente de todo el cerebro.https://psicologiaaldia.com.mx/ Durante muchos años se pensó que la inteligencia humana dependía principalmente de áreas concreta... Cuando el sistema inmunológico influye en la depresión 135 8 full https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-02-05T07_32_13-08_00 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-02-05T07_32_13-08_00 Thu, 05 Feb 2026 15:32:13 +0000 2026-05-06 2026-02-05 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-02-05T07_32_13-08_00 Psicologia al Día 170 false Un estudio publicado en American Journal of Psychiatry sugiere que atacar la inflamación del sistema inmunológico podría ayudar a tratar un subtipo específico de depresión. La clave es que este enfoque no sería útil para todas las personas con depresión, sino solo para aquellas que presenten un sistema inmunológico hiperactivo. https://psicologiaaldia.com.mx/ Un estudio publicado en American Journal of Psychiatry sugiere que atacar la inflamación del sist... ¿Pueden los zapatos mejorar tu cerebro? 134 8 full https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-02-04T07_25_17-08_00 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-02-04T07_25_17-08_00 Wed, 04 Feb 2026 15:25:17 +0000 2026-05-06 2026-02-04 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-02-04T07_25_17-08_00 Psicologia al Día 156 false En los últimos años, algunas marcas deportivas han comenzado a afirmar que su calzado no solo mejora el rendimiento físico, sino que también puede “activar el cerebro”, aumentar la conciencia sensorial e incluso mejorar la concentración mediante la estimulación de la planta del pie. La idea se basa en que los pies contienen muchos receptores sensoriales que envían información al cerebro. https://psicologiaaldia.com.mx/ En los últimos años, algunas marcas deportivas han comenzado a afirmar que su calzado no solo mej... Neurofeedback un atajo para aprender a meditar 133 8 full https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-02-03T06_55_12-08_00 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-02-03T06_55_12-08_00 Tue, 03 Feb 2026 14:55:12 +0000 2026-05-06 2026-02-03 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-02-03T06_55_12-08_00 Psicologia al Día 181 false Un estudio reciente publicado en la revista Mindfulness sugiere que el neurofeedback de alta precisión puede ayudar a las personas que se inician en la meditación a aprender más rápido ya obtener beneficios más claros para su salud mental. El neurofeedback consiste en recibir información en tiempo real sobre la actividad del propio cerebro, lo que permite ajustar la práctica mental de forma más efectiva. https://psicologiaaldia.com.mx/ Un estudio reciente publicado en la revista Mindfulness sugiere que el neurofeedback de alta prec... Un mito editorial sobre la lectura masculina 132 8 full https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-02-02T07_35_17-08_00 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-02-02T07_35_17-08_00 Mon, 02 Feb 2026 15:35:17 +0000 2026-05-06 2026-02-02 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-02-02T07_35_17-08_00 Psicologia al Día 172 false Durante mucho tiempo, la industria editorial ha sostenido la idea de que los hombres evitan leer ficción protagonizada por mujeres. Sin embargo, una nueva investigación cuestiona directamente esta creencia y sugiere que el género del personaje principal casi no influye en el interés de los hombres por continuar leyendo una historia. https://psicologiaaldia.com.mx/ Durante mucho tiempo, la industria editorial ha sostenido la idea de que los hombres evitan leer ... Cómo la actividad física fortalece la salud mental 131 8 full https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-01-30T06_37_48-08_00 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-01-30T06_37_48-08_00 Fri, 30 Jan 2026 14:37:48 +0000 2026-05-06 2026-01-30 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-01-30T06_37_48-08_00 Psicologia al Día 161 false Un nuevo estudio publicado en Medicina Psicológica aporta claridad sobre por qué el ejercicio físico mejora la salud mental. Más allá de saber que la actividad física ayuda en casos de depresión, ansiedad u otros trastornos, los investigadores identifican los mecanismos psicológicos específicos que explican estos beneficios. https://psicologiaaldia.com.mx/ Un nuevo estudio publicado en Medicina Psicológica aporta claridad sobre por qué el ejercicio fís... La ludopatía también se contagia entre amigos 130 8 full https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-01-29T06_44_35-08_00 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-01-29T06_44_35-08_00 Thu, 29 Jan 2026 14:44:35 +0000 2026-05-06 2026-01-29 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-01-29T06_44_35-08_00 Psicologia al Día 161 false Un estudio reciente realizado en Finlandia reveló que tener una relación cercana con alguien que padece adicción al juego aumenta el riesgo de desarrollar problemas similares, especialmente cuando se trata de amistades cercanas. La investigación, publicada en el Journal of Gambling Studies , siguió durante más de tres años a 1,530 adultos y analizó cómo las relaciones sociales influyen en la aparición y el aumento de la ludopatía en la edad adulta. https://psicologiaaldia.com.mx/ Un estudio reciente realizado en Finlandia reveló que tener una relación cercana con alguien que ... El impacto oculto de la psicopatía en el trabajo 129 8 full https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-01-28T07_15_42-08_00 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-01-28T07_15_42-08_00 Wed, 28 Jan 2026 15:15:42 +0000 2026-05-06 2026-01-28 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-01-28T07_15_42-08_00 Psicologia al Día 134 false Un amplio estudio científico confirma que los rasgos psicopáticos tienen, en general, efectos negativos en el desempeño laboral y en la convivencia dentro de las organizaciones. A través de un metaanálisis que integró resultados de investigaciones publicadas entre 2008 y 2024, los investigadores analizaron datos de más de 49.000 personas para entender cómo la psicopatía se relaciona con distintas conductas en el trabajo. https://psicologiaaldia.com.mx/ Un amplio estudio científico confirma que los rasgos psicopáticos tienen, en general, efectos neg... El perfeccionismo que alimenta el síndrome del impostor 128 8 full https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-01-26T06_39_15-08_00 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-01-26T06_39_15-08_00 Mon, 26 Jan 2026 14:39:15 +0000 2026-05-06 2026-01-26 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-01-26T06_39_15-08_00 Psicologia al Día 147 false Una investigación reciente revela que el llamado síndrome del impostor está estrechamente relacionado con dos formas específicas de perfeccionismo: el perfeccionismo rígido y el perfeccionismo autocrítico, pero no con el perfeccionismo narcisista. El estudio, publicado en Personality and Individual Differences, ayuda a entender por qué personas con alto rendimiento pueden sentirse incompetentes a pesar de sus logros. https://psicologiaaldia.com.mx/ Una investigación reciente revela que el llamado síndrome del impostor está estrechamente relacio... Atrofia cognitiva: el costo mental de la inteligencia artificial 127 8 full https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-01-23T07_16_44-08_00 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-01-23T07_16_44-08_00 Fri, 23 Jan 2026 15:16:44 +0000 2026-05-06 2026-01-23 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-01-23T07_16_44-08_00 Psicologia al Día 150 false Un artículo reciente advierte sobre un fenómeno emergente llamado “atrofia cognitiva”, que puede surgir cuando las personas dependen en exceso de herramientas de inteligencia artificial para pensar, escribir, analizar o tomar decisiones. El detonante del texto es un caso real en el Reino Unido, donde una decisión policial basada en información incorrecta generada por inteligencia artificial produjo consecuencias graves, mostrando los riesgos de confiar ciegamente en estas tecnologías. https://psicologiaaldia.com.mx/ Un artículo reciente advierte sobre un fenómeno emergente llamado “atrofia cognitiva”, que puede ... Cuando los consejos de salud generan rechazo 126 8 full https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-01-22T07_04_17-08_00 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-01-22T07_04_17-08_00 Thu, 22 Jan 2026 15:04:17 +0000 2026-05-06 2026-01-22 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-01-22T07_04_17-08_00 Psicologia al Día 166 false Muchas campañas de salud pública utilizan un lenguaje fuerte y autoritario para intentar cambiar conductas, por ejemplo, al promover que las personas dejen de fumar o reduzcan el consumo de alcohol. Sin embargo, un nuevo análisis publicado en Journal of Communication sugiere que este tipo de mensajes puede ser contraproducente. Decirle a la gente exactamente lo que “debe” hacer suele generar resistencia en lugar de motivar el cambio. https://psicologiaaldia.com.mx/ Muchas campañas de salud pública utilizan un lenguaje fuerte y autoritario para intentar cambiar ... Por qué a algunos hombres les incomoda que ellas ganen más 125 8 full https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-01-21T06_41_12-08_00 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-01-21T06_41_12-08_00 Wed, 21 Jan 2026 14:41:12 +0000 2026-05-06 2026-01-21 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-01-21T06_41_12-08_00 Psicologia al Día 167 false Un nuevo estudio internacional publicado en Social Science Research revela que los hombres, en general, muestran mayor rechazo que las mujeres hacia la idea de que ellas sean las principales proveedoras económicas del hogar. Esta aversión se intensifica especialmente en países donde los hombres enfrentan altos niveles de desempleo, lo que sugiere que la inseguridad económica influye en la defensa de roles de género tradicionales. https://psicologiaaldia.com.mx/ Un nuevo estudio internacional publicado en Social Science Research revela que los hombres, en ge... Cuando la cultura laboral penaliza ser mujer 124 8 full https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-01-20T10_45_34-08_00 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-01-20T10_45_34-08_00 Tue, 20 Jan 2026 18:45:34 +0000 2026-05-06 2026-01-20 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-01-20T10_45_34-08_00 Psicologia al Día 163 false Un estudio reciente publicado en Journal of Experimental Social Psychology analizó cómo ciertas culturas laborales influyen en la forma en que las mujeres viven y expresan su identidad de género en el trabajo. En particular, se centra en entornos que promueven la llamada “competencia por la masculinidad”, es decir, lugares donde se valora la competitividad agresiva, la dureza emocional, el dominio y la falta de vulnerabilidad, rasgos tradicionales asociados con lo masculino. https://psicologiaaldia.com.mx/ Un estudio reciente publicado en Journal of Experimental Social Psychology analizó cómo ciertas c... Vivir cerca del tráfico aumenta el riesgo de ansiedad y depresión 123 8 full https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-01-19T06_42_15-08_00 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-01-19T06_42_15-08_00 Mon, 19 Jan 2026 14:42:15 +0000 2026-05-06 2026-01-19 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-01-19T06_42_15-08_00 Psicologia al Día 109 false Un estudio reciente publicado en Environmental Research encontró que crecer cerca de carreteras con mucho tráfico se asocia con un mayor riesgo de desarrollar depresión y ansiedad en la adolescencia y la adultez temprana. Aunque el ruido del tráfico es común en las ciudades y muchas personas creen haberse acostumbrado, la evidencia sugiere que puede afectar la salud mental a largo plazo. https://psicologiaaldia.com.mx/ Un estudio reciente publicado en Environmental Research encontró que crecer cerca de carreteras c... Asistir a servicios religiosos protege el bienestar emocional 122 8 full https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-01-16T06_50_14-08_00 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-01-16T06_50_14-08_00 Fri, 16 Jan 2026 14:50:14 +0000 2026-05-06 2026-01-16 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-01-16T06_50_14-08_00 Psicologia al Día 166 false Un nuevo estudio publicado en el International Journal of Geriatric Psychiatry encontró que los adultos mayores que asisten a servicios religiosos tienden a gozar de una mejor salud mental que quienes no lo hacen. Esta relación se explica, en parte, por un mayor bienestar psicológico, que ayuda a reducir los síntomas de ansiedad y depresión con el paso del tiempo. https://psicologiaaldia.com.mx/ Un nuevo estudio publicado en el International Journal of Geriatric Psychiatry encontró que los a... Los libros superan a las tablets en el desarrollo infantil 121 8 full https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-01-15T07_02_47-08_00 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-01-15T07_02_47-08_00 Thu, 15 Jan 2026 15:02:47 +0000 2026-05-06 2026-01-15 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-01-15T07_02_47-08_00 Psicologia al Día 166 false Un nuevo estudio publicado en la revista Computers in Human Behavior sugiere que reemplazar el tiempo que los niños pequeños pasan frente a pantallas por la lectura compartida con sus padres puede generar beneficios claros en su desarrollo lingüístico y emocional. Estos efectos positivos se observaron incluso cuando el contenido digital era educativo, lo que cuestiona la idea de que las pantallas “didácticas” sean equivalentes a los libros. https://psicologiaaldia.com.mx/ Un nuevo estudio publicado en la revista Computers in Human Behavior sugiere que reemplazar el ti... Por qué el odio no es solo ira intensa 120 8 full https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-01-14T06_59_15-08_00 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-01-14T06_59_15-08_00 Wed, 14 Jan 2026 14:59:15 +0000 2026-05-06 2026-01-14 https://www.podomatic.com/podcasts/psicologiaaldia/episodes/2026-01-14T06_59_15-08_00 Psicologia al Día 154 false Una nueva investigación en psicología propone que la ira y el odio no son simplemente grados distintos de un mismo sentimiento, sino emociones diferentes con funciones distintas, desarrolladas a lo largo de la evolución humana. El estudio, publicado en Evolution and Human Behavior , explica que cada una cumple un papel específico en los conflictos sociales. https://psicologiaaldia.com.mx/ Una nueva investigación en psicología propone que la ira y el odio no son simplemente grados dist...